par Rachel | 23/04/2020 | Général
La réponse est non! Chaque individu est différent de part son anatomie et son histoire. Le yoga a pour but d’équilibrer le corps avec l’esprit, une pratique régulière vous permettra de vous défaire des tensions accumulées. Une règle d’or est de ne...
par Rachel | 18/04/2020 | Général
Portez des vêtements souples et pas trop amples. Il n’est pas nécessaire de s’afficher « à la mode » mais les couleurs sont appréciées de tous. Pour des raisons d’hygiène, amenez votre propre tapis. Choisissez un tapis qui ne glisse pas! A défaut...
